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16 km

+713 m/-702 m

04:15
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Longueur et nombre de points

16 km

2651 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

712 m

703 m

254 m

43 m

97 m
Date et durée

19 avril 2019
11:03

19 avril 2019
16:09

05:06:11

04:15:43

00:50:28
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 12

348 m/h
1h24m36s

-383 m/h
1h13m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 3 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 7 | 14'29" | 4.1 km/h | 31'44" |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'23" |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 12 | 07'38" | 7.9 km/h | 05'44" |
| 13 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 14 | 22'30" | 2.7 km/h | 07'40" |
| 15 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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