Actions 31 km
+1545 m/-1872 m
09:15
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Longueur et nombre de points
30.84 km
8550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1545 m
1872 m
2079 m
1525 m
1787 m
Date et durée
10 juillet 2022
08:11
10 juillet 2022
18:39
10:27:18
09:16:35
01:10:43
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 5.8
333 m/h
3h55m02s
-431 m/h
3h43m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'31" | 3.1 km/h | |
2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
3 | 19'00" | 3.2 km/h | |
4 | 20'47" | 2.9 km/h | |
5 | 22'29" | 2.7 km/h | |
6 | 21'44" | 2.8 km/h | 01'56" |
7 | 20'39" | 2.9 km/h | 07'47" |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
9 | 11'58" | 5 km/h | |
10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
13 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'09" |
14 | 20'07" | 3 km/h | 17'56" |
15 | 24'26" | 2.5 km/h | 18'10" |
16 | 19'50" | 3 km/h | |
17 | 23'04" | 2.6 km/h | 02'04" |
18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
19 | 15'03" | 4 km/h | 01'23" |
20 | 16'42" | 3.6 km/h | 05'53" |
21 | 25'16" | 2.4 km/h | 01'19" |
22 | 21'08" | 2.8 km/h | |
23 | 19'27" | 3.1 km/h | 08'04" |
24 | 13'14" | 4.5 km/h | |
25 | 16'07" | 3.7 km/h | |
26 | 17'01" | 3.5 km/h | |
27 | 20'09" | 3 km/h | 03'02" |
28 | 21'59" | 2.7 km/h | |
29 | 21'06" | 2.8 km/h | |
30 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1499 Cal
162 Cal/h
Plus
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