#claude #marc
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16.6 km

+621 m/-637 m

04:33
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Longueur et nombre de points

16.56 km

892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

620 m

637 m

907 m

388 m

691 m
Date et durée

07 avril 2018
10:30

07 avril 2018
16:15

05:45:07

04:33:58

01:11:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.6

306 m/h
1h55m26s

-344 m/h
1h43m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'44" | 2.8 km/h | 02'54" |
| 2 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 3 | 21'33" | 2.8 km/h | 05'49" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'46" | 3.4 km/h | 53'24" |
| 9 | 19'25" | 3.1 km/h | 02'43" |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'26" |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'53" |
| 16 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

665 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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