Vallon de Valsenestre, pas de l'aiguille, vallon de Cumina, le Rognon, lac Labarre, retour par combe Guyon
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12 km

+1287 m/-1297 m

04:37
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Longueur et nombre de points

12.04 km

2331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1286 m

1297 m

2537 m

1277 m

1901 m
Date et durée

30 septembre 2018
08:06

30 septembre 2018
14:11

06:04:58

04:37:30

01:27:28
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

492 m/h
2h32m48s

-662 m/h
1h53m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 29'02" | 2.1 km/h | 03'28" |
| 4 | 32'18" | 1.9 km/h | 05'18" |
| 5 | 32'09" | 1.9 km/h | 13'22" |
| 6 | 35'26" | 1.7 km/h | 15'46" |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | 37'18" |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'22" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 07'30" |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'24" |
| 12 | 17'49" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1036 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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