stand de tir- Haute Pierre- Roche de la Balance- Rochers de Lanceux- Croix de Malfosse- Chapelle de Malfosse.
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10.6 km

+417 m/-421 m

03:20
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Longueur et nombre de points

10.56 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

422 m

617 m

366 m

519 m
Date et durée

08 avril 2018
13:29

08 avril 2018
18:04

04:34:02

03:20:47

01:13:15
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 4.6

289 m/h
1h20m07s

-316 m/h
1h12m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'17" | 2.7 km/h | 11'18" |
| 2 | 23'08" | 2.6 km/h | 10'25" |
| 3 | 30'51" | 1.9 km/h | 01'30" |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | 12'07" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | 13'24" |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | 01'38" |
| 7 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'26" | 4.8 km/h | 07'06" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'28" |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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