Petite boucle depuis le village de Courmes en direction du Pré Royer, environ 2h00 sans pause.
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7.8 km

+438 m/-357 m

02:05
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Longueur et nombre de points

7.82 km

990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

437 m

357 m

958 m

552 m

799 m
Date et durée

20 avril 2019
13:17

20 avril 2019
15:39

02:22:09

02:05:30

00:16:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6

444 m/h
0h56m26s

-392 m/h
0h51m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'13" | 3.3 km/h | 03'11" |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | 13'28" |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 82 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.4 kilomètres effort
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