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GR223 le 07.01.2022

Carry (port du Rouet) à NiolonRandonnée Pédestre

côté longée jusqu'à la calanque de l'Everine, puis remontée du vallon calcaire et montée au fort de Niolon avant de rejoindre la gare.
http://mareemonti.canalblog.com/archives/2022/01/16/39306287.html
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3D
12.8 km
+491 m/-445 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.77 km
480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
445 m
211 m
2 m
69 m

Date et durée

07 janvier 2022
13:06
07 janvier 2022
16:56
03:49:45
03:16:59
00:32:46

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

76.8 km/h
au km 12.7

328 m/h
1h15m19s

-327 m/h
1h05m59s

Dépense calorique (estimation)

484 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 1049 fois et téléchargée 105 fois depuis le 26.06.22 14:17
529539 [Légende]
KME
19.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carry-le-Rouet · Les plus belles randonnées autour de Carry-le-Rouet
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues 3145ET - Marseille / Les Calanques
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