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Les Vaux de CernayRandonnée Pédestre

Départ de notre gîte « La Tour », rue de la Ferme à Cernay-la-Ville. Descendre vers le Ru des Vaux, le Petit Moulin et sa cascade. Traverser le Ru et aller vers le monument Pelouze en bordure de l?étang de Cernay. Rester sur la rive gauche du ruisseau. Longer l?abbaye de Cernay et l?étang de l?abbaye. Rejoindre Auffargis en restant rive gauche. Là monter à droite sur les Côtes. Revenir vers Cernay en restant sur les hauteurs. Descendre vers la D91 et la longer jusqu?au Moulin des Roches, où il est possible de prendre une boisson. Remonter vers le gîte de Cernay.
En fin de balade, aller en voiture visiter le site de l?abbaye de Cernay ; franchir le portail et garer la voiture sur le parking à l?intérieur du site.
D?autres infos sur :
http://www.clubvosgienbitche.fr/topoguide-balades-pays-bitche.html
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17 km
+182 m/-182 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.11 km
363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
182 m
186 m
107 m
150 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
02:42
01:42:54

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 16.5

739 m/h
0h09m35s

-813 m/h
0h10m45s

Dépense calorique (estimation)

396 Cal
231 Cal/h

Plus

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