un beau chemin qui ne monte jamais beaucoup. c'est une belle promenade.. la seule difficulté réside dans la longueur du trajet. On peut aussi décider de revenir en bus si on est avec des enfants. Et il y a un bar restaurant au col de marcieu pour se restaurer !
Actions 21 km
+681 m/-667 m
05:45
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Longueur et nombre de points
21 km
3649 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
681 m
667 m
1345 m
1050 m
1230 m
Date et durée
04 août 2016
09:21
04 août 2016
16:15
06:54:10
05:48:10
01:06:00
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 3.1
260 m/h
2h19m36s
-315 m/h
1h43m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'32" | 3.4 km/h | |
2 | 17'48" | 3.4 km/h | |
3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
5 | 17'31" | 3.4 km/h | |
6 | 16'13" | 3.7 km/h | |
7 | 16'35" | 3.6 km/h | |
8 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'20" |
9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
10 | 17'17" | 3.5 km/h | 28'38" |
11 | 15'28" | 3.9 km/h | 25'13" |
12 | 21'28" | 2.8 km/h | 03'17" |
13 | 23'20" | 2.6 km/h | 06'32" |
14 | 15'27" | 3.9 km/h | |
15 | 14'38" | 4.1 km/h | |
16 | 14'35" | 4.1 km/h | |
17 | 18'17" | 3.3 km/h | |
18 | 15'05" | 4 km/h | |
19 | 16'41" | 3.6 km/h | |
20 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
779 Cal
134 Cal/h
Plus
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