Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Circuit Lacs Vens / Rabuons / Mont Ténibre (3031 m)Randonnée Pédestre

Parc National du Mercantour. Circuit 3 jours au départ du hameau du Pra, longeant 15 lacs principaux, via les refuges de Vens et de Rabuons, avec ascension du Mont Ténibre (3031 m) au cours du dernier jour, avant retour à St Etienne-de-Tinée qui constitue la dernière étape.
Parcours débuté le 09/09/22, reliant le hameau du Pra au village de St-Etienne-de-Tinée, via les refuges de Vens et de Rabuons, avec l'ascension du Mont Ténibre en point d'orgue. Superbe rando avec des zones de départ et d'arrivée dissociées, qui permet de découvrir une quinzaine de lacs et de gravir le point culminant de la Haute Tinée avec un panorama exceptionnel.
Actions
45 km
+2507 m/-2990 m
±17:30

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

1er Jour : Hameau du Pra au refuge de Vens .
distance : 14 Km / d+1217 m et d- 527
Ascension agréable en milieu boisé jusqu'au plateau des Maisons Forestières de Tortisse, à partir duquel on aborde un relief plus montagneux.
Points remarquables :
- le Col du Fer délimitant la frontière franco-italienne ,
- le massif isolé et spectaculaire des Aiguilles de Tortisse pour un premier aperçu des lacs de Vens.
- vous invite par ailleurs à effectuer une extension en Italie depuis le Collet de Tortisse jusqu'au Col de Panieris. Un superbe blockhaus de facture italienne y est implanté (avec galerie souterraine en partie effondrée) et le Pas des Blanches qui le précède offre une spectaculaire vision du chapelet des lacs de Vens qui ne se revèle que depuis cette hauteur. Il y a là un magnifique plateau propice au bivouac.

2nde étape : du refuge de Vens à celui de Rabuons.
distance : 14,15 Km / d+683 m et d-535m
Prodigieuse entame longeant les lacs de Vens avec 2 phases ascensionnelles, vers le lac des Babarottes et lors de la montée au Lac Fer depuis la balise 111 après avoir emprunté le superbe Chemin de l'Energie à flanc de coteau. Cette dernière montée (d+224) est une déviation entre les balises 111 et 110, justifiée par des éboulements ayant rendu impraticable une partie du Chemin de l'Energie.

3ème Jour : Refuge de Rabuons / Mont Ténibre / St-Etienne-de-Tinée.
distance : 17,11 Km / d+626 m et d-1929m
Montée constante jusqu'au Mont Ténibre par les lacs de Rabuons, de Chaffour, du Cimon et de la Montagnette. Ascension bien signalisée depuis le col frontalier du Pas de Rabuons avec un marquage par point rouge sur l'itinéraire à suivre. Viser 2 grands cairns positionnés côte à côte sur la crête visible depuis le Pas de Rabuons et poursuivre sur l'autre versant en franchissant une brèche avec un pas d'escalade classé "F" (facile) avant d'accéder au sommet surmonté de 2 croix (métallique et en bois).
Mentionnons qu'il est possible de traverser la crête sommitale et de descendre par un sentier escarpé à hauteur de la croix en bois (marquage sur roche par points rouges) mais ce sentier vous ramène aux lacs Varicles avant de remonter jusqu'au lac Fer par un itinéraire déjà parcouru, pour rejoindre les balises 110 ou 103 afin de rejoindre St-Etienne-de-Tinée. J'ai pris le parti de revenir par le même itinéraire (cheminement plus agréable) jusqu'au refuge de Rabuons où j'avais laissé une partie du contenu de mon sac à dos pour m'alléger.
La dernière phase est particulièrement éprouvante pour les articulations depuis la balise 103 jusqu'au village de St-Etienne-de-Tinée car le dénivelé négatif est de 1234 m pour 5,47 Km en considérant que nous avons un total de - 1929 m depuis le sommet du Ténibre !

Conclusion : Magnifique parcours ponctué de sites remarquables dans des paysages exceptionnels avec un sommet frontalier à 3000 pour clôturer cette sortie alpine de 3 jours. Possibilité de bivouaquer ou de profiter des 2 refuges qui jalonnent l'itinéraire. A noter que si les lacs de Vens (ou Pas des Blanches) n'offrent que l'embarras du choix pour l'emplacement d'une tente, il en est différemment sur le pourtour rocailleux des lacs de Rabuons. Les lacs de Chaffour ou de Cimon présentent des berges herbeuses plus appropriées. Aucune difficulté d'approvisionnement en eau (avec filtre) sur l'ensemble du circuit. Précisons enfin que l'organisation d'une navette est nécessaire entre les points de départ et d'arrivée qui sont distants de 10 Km.


⬇️Photos

Plateau et Maison Forestière de Tortisse avec Aiguilles en arrière-plan
Plissement caractéristique Aiguilles de Tortisse
Sommets italiens depuis Col du Fer (2584 m). Borne frontière
Versant français après col du Fer avec Aiguilles de Tortisse
Lac principal de Vens depuis Aiguilles de Tortisse
Chapelet des lacs de Vens depuis le Pas des Blanches
côté italien vers col de Paniéris (2683 m)
Lac principal de Vens depuis refuge
2nd lac de Vens
Cascade 3ème lac de Vens
Depuis balise 26. Torrent de Vens
5ème lac de Vens
En ascension vers le lac des Babarottes
Lac des Babarottes
Anciens chevalets du téléphérique de St Etienne-de-Tinée desservant le Ch. de l'Energie.
Depuis crête de Sélasse (déviation depuis balise 111). Bât. EDF en contrebas avec lacs Malignes et Varicles
Lacs de Rabuons
Lacs Chaffour et Cimon
Pas de Rabuons (2872 m). Borne frontière
Sommet Mont Ténibre
Croix métallique (sommet) Mont Ténibre. Mont Viso (3841 m) en arrière-plan dans l'axe.
Crête sommitale. Lacs Rabuons à gauche et lac Fer à droite
Vue depuis Mont Ténibre. Pas d'escalade (milieu photo) pour franchissement brèche avant sommet
Lac de la Montagnette

Commentaires

Par Sol Invictus 8 le 12.09.22 23:20
Circuit de 3 jours débuté le 09/09/22, reliant le hameau du Pra au village de St-Etienne-de-Tinée, via les refuges de Vens et de Rabuons, avec l'ascension du Mont Ténibre en point d'orgue. Superbe rando avec des zones de départ et d'arrivée dissociées, qui permet de découvrir une quinzaine de lacs et de gravir le point culminant de la Haute Tinée avec un panorama exceptionnel.

1er Jour : Hameau du Pra au refuge de Vens .
distance : 14 Km / d+1217 m et d- 527
Ascension agréable en milieu boisé jusqu'au plateau des Maisons Forestières de Tortisse, à partir duquel on aborde un relief plus montagneux.
Points remarquables :
- le Col du Fer délimitant la frontière franco-italienne ,
- le massif isolé et spectaculaire des Aiguilles de Tortisse pour un premier aperçu des lacs de Vens.
- vous invite par ailleurs à effectuer une extension en Italie depuis le Collet de Tortisse jusqu'au Col de Panieris. Un superbe blockhaus de facture italienne y est implanté (avec galerie souterraine en partie effondrée) et le Pas des Blanches qui le précède offre une spectaculaire vision du chapelet des lacs de Vens qui ne se revèle que depuis cette hauteur. Il y a là un magnifique plateau propice au bivouac.

2nde étape : du refuge de Vens à celui de Rabuons.
distance : 14,15 Km / d+683 m et d-535m
Prodigieuse entame longeant les lacs de Vens avec 2 phases ascensionnelles, vers le lac des Babarottes et lors de la montée au Lac Fer depuis la balise 111 après avoir emprunté le superbe Chemin de l'Energie à flanc de coteau. Cette dernière montée (d+224) est une déviation entre les balises 111 et 110, justifiée par des éboulements ayant rendu impraticable une partie du Chemin de l'Energie.

3ème Jour : Refuge de Rabuons / Mont Ténibre / St-Etienne-de-Tinée.
distance : 17,11 Km / d+626 m et d-1929m
Montée constante jusqu'au Mont Ténibre par les lacs de Rabuons, de Chaffour, du Cimon et de la Montagnette. Ascension bien signalisée depuis le col frontalier du Pas de Rabuons avec un marquage par point rouge sur l'itinéraire à suivre. Viser 2 grands cairns positionnés côte à côte sur la crête visible depuis le Pas de Rabuons et poursuivre sur l'autre versant en franchissant une brèche avec un pas d'escalade classé "F" (facile) avant d'accéder au sommet surmonté de 2 croix (métallique et en bois).
Mentionnons qu'il est possible de traverser la crête sommitale et de descendre par un sentier escarpé à hauteur de la croix en bois (marquage sur roche par points rouges) mais ce sentier vous ramène aux lacs Varicles avant de remonter jusqu'au lac Fer par un itinéraire déjà parcouru, pour rejoindre les balises 110 ou 103 afin de rejoindre St-Etienne-de-Tinée. J'ai pris le parti de revenir par le même itinéraire (cheminement plus agréable) jusqu'au refuge de Rabuons où j'avais laissé une partie du contenu de mon sac à dos pour m'alléger.
La dernière phase est particulièrement éprouvante pour les articulations depuis la balise 103 jusqu'au village de St-Etienne-de-Tinée car le dénivelé négatif est de 1234 m pour 5,47 Km en considérant que nous avons un total de - 1929 m depuis le sommet du Ténibre !

Conclusion : Magnifique parcours ponctué de sites remarquables dans des paysages exceptionnels avec un sommet frontalier à 3000 pour clôturer cette sortie alpine de 3 jours. Possibilité de bivouaquer ou de profiter des 2 refuges qui jalonnent l'itinéraire. A noter que si les lacs de Vens (ou Pas des Blanches) n'offrent que l'embarras du choix pour l'emplacement d'une tente, il en est différemment sur le pourtour rocailleux des lacs de Rabuons. Les lacs de Chaffour ou de Cimon présentent des berges herbeuses plus appropriées. Aucune difficulté d'approvisionnement en eau (avec filtre) sur l'ensemble du circuit. Précisons enfin que l'organisation d'une navette est nécessaire entre les points de départ et d'arrivée qui sont distants de 10 Km.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

45.08 km
17817 pts
53 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2506 m
2990 m
3025 m
1197 m
2350 m

Plus

Affichée 624 fois et téléchargée 45 fois depuis le 12.09.22 16:36
311711274 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Dalmas-le-Selvage · Les plus belles randonnées autour de Saint-Dalmas-le-Selvage
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/ZKaaogeh5l
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER