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accmarche le 29.05.2022

Marche ACC du 29/05/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking proche de l'ALAC de Carquefou. Circuit du Haut Pays. La Chermaulière, Chemin des Gruellières, Chemin des Gauteries, chemin de Maubreuil, chemin de la Montaubonnière, chemin du haut pays, La Renaudière, rue du stade, La Voie verte Carquefou - St Mars La Jaille, retour parking.
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3D
14.4 km
+166 m/-167 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.42 km
8899 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
167 m
121 m
40 m
75 m

Date et durée

29 mai 2022
08:50
29 mai 2022
11:28
02:37:13
02:29:54
00:07:19

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.4

299 m/h
0h15m20s

-279 m/h
0h25m29s

Dépense calorique (estimation)

383 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 30 fois depuis le 30.05.22 22:44
385411 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carquefou · Les plus belles randonnées autour de Carquefou
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1322SB - Ancenis / Riaillé 1323SB - Vallet / Le Loroux-Bottereau
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