10 marcheuses
beau temps
Actions 7 km
+277 m/-283 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.24 km
669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
283 m
449 m
272 m
339 m
Date et durée
11 septembre 2020
09:00
11 septembre 2020
11:17
02:17:05
02:02:29
00:14:36
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 5.1
266 m/h
0h55m35s
-395 m/h
0h36m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'30" | 3.2 km/h | 11'00" |
2 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'43" |
3 | 15'45" | 3.8 km/h | |
4 | 17'33" | 3.4 km/h | |
5 | 19'45" | 3 km/h | 01'53" |
6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
7 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
286 Cal
140 Cal/h
Plus
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