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27.5 km

+816 m/-830 m

06:24
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Longueur et nombre de points

27.48 km

3735 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

816 m

831 m

444 m

211 m

290 m
Date et durée

26 décembre 2023
08:55

26 décembre 2023
16:57

08:01:27

06:24:17

01:37:10
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.8

359 m/h
1h53m04s

-359 m/h
1h51m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | 03'42" |
| 5 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'36" | 3.6 km/h | 06'20" |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | 17'57" |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'21" |
| 12 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'15" |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | 45'52" |
| 15 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 16 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 17 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'18" |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 20 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'58" |
| 21 | 21'20" | 2.8 km/h | 02'54" |
| 22 | 13'14" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 23 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 24 | 15'07" | 4 km/h | 04'07" |
| 25 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 26 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 27 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

920 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 269 fois et téléchargée 29 fois depuis le 29.12.23 14:29
KME
38.4 kilomètres effort
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