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michel 77 le 28.10.2017

77- J2 Sucremont J1 v ArbonneRandonnée Pédestre

Départ au Parking de la Feuillandière sur la D409 après Arbonne la Forêt.Commencer par l'Ouest:Sucremont et enchaîner la vallée d'Arbonne,retour vers le Nord au parking.
Actions
3D
8.2 km
+106 m/-107 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.21 km
1280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
105 m
108 m
126 m
75 m
92 m

Date et durée

28 octobre 2017
09:09
28 octobre 2017
11:32
02:22:29
02:07:51
00:14:38

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.4

213 m/h
0h20m04s

-177 m/h
0h18m00s

Dépense calorique (estimation)

174 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 1019 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
28435 [Légende]
KME
9.6 kilomètres effort
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