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13 km

+474 m/-479 m

04:17
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Longueur et nombre de points

12.99 km

4952 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

474 m

480 m

1122 m

703 m

944 m
Date et durée

14 mai 2022
10:07

14 mai 2022
16:11

06:03:37

04:17:33

01:46:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.2

220 m/h
2h05m04s

-282 m/h
1h35m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | 05'02" |
| 2 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'04" |
| 3 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'09" |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | 23'51" |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | 14'36" |
| 9 | 24'20" | 2.5 km/h | 01'22" |
| 10 | 31'46" | 1.9 km/h | 01'45" |
| 11 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 12 | 22'48" | 2.6 km/h | 54'15" |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 28 fois depuis le 14.05.22 17:44
KME
19.3 kilomètres effort
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