Nous ferons une promenade du côté de Roses. Nous contournerons le quartier du Mas Oliva en suivant la rivière Riera dels Ginjolers dans la vallée de l'Alzeda. Puis nous grimperons en douceur par le versant en adret, d'où nous pourrons observer les anciennes cultures d'oliviers avec au fond des vues sur la baie.
Actions 4 km
+50 m/-53 m
01:15
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Longueur et nombre de points
4.01 km
356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
50 m
53 m
69 m
12 m
36 m
Date et durée
05 décembre 2015
14:55
05 décembre 2015
17:23
02:28:21
01:22:10
01:06:11
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 3.4
123 m/h
0h25m16s
-139 m/h
0h17m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'04" | 2.6 km/h | 22'20" |
2 | 23'53" | 2.5 km/h | 09'29" |
3 | 19'13" | 3.1 km/h | 28'26" |
4 | 15'42" | 3.8 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)
67 Cal
49 Cal/h
Plus
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