Claude de Raon le 30.10.2025départ parking entrée de Nompatelize - Biarville - vers Deyfosse - la Molière - vers les vieux champs - les Fossottes - côte 380 - Nompateliz
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8.9 km

+118 m/-116 m

02:27
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Longueur et nombre de points

8.91 km

344 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

117 m

395 m

342 m

371 m
Date et durée

30 octobre 2025
13:34

30 octobre 2025
16:16

02:41:42

02:27:57

00:13:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

170 m/h
0h28m09s

-188 m/h
0h20m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 3 | 19'02" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | 06'45" |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 17'23" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

177 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 102 fois et téléchargée 5 fois depuis le 30.10.25 17:32
KME
10.5 kilomètres effort
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