Peut se faire au départ de l'un de ces trois villages ; attention toutefois au milieu de cette boucle se trouve un parc à animaux clôturé, les plombs volent bas quelques fois....
Actions 26 km
+304 m/-310 m
05:15
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Longueur et nombre de points
25.68 km
2096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
311 m
316 m
179 m
249 m
Date et durée
11 novembre 2018
07:46
11 novembre 2018
13:21
05:35:11
05:22:02
00:13:09
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 5.1
199 m/h
1h05m42s
-258 m/h
0h59m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'51" |
2 | 11'59" | 5 km/h | |
3 | 11'46" | 5.1 km/h | |
4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
11 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'18" |
12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
13 | 11'53" | 5.1 km/h | |
14 | 11'29" | 5.2 km/h | |
15 | 11'35" | 5.2 km/h | |
16 | 12'39" | 4.7 km/h | |
17 | 11'31" | 5.2 km/h | |
18 | 12'21" | 4.9 km/h | |
19 | 16'06" | 3.7 km/h | |
20 | 11'34" | 5.2 km/h | |
21 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'57" |
22 | 10'46" | 5.6 km/h | |
23 | 13'27" | 4.5 km/h | |
24 | 11'27" | 5.2 km/h | |
25 | 11'33" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
620 Cal
116 Cal/h
Plus
Affichée 377 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 15:25
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