Belle randonnée pédestre de 8 km au départ du parking de la mairie de Ryes. Le circuit longe la rivière de La Gronde qui se jette à Asnelles. Retour par les Monts de Ryes et le long de l'ancienne voie de chemin de fer qui allait de Ryes à Arromanches.
Actions 8 km
+37 m/-37 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.8 km
550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
36 m
38 m
56 m
12 m
31 m
Date et durée
11 février 2020
14:00
11 février 2020
16:06
02:06:27
02:02:18
00:04:09
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2
311 m/h
0h03m53s
-161 m/h
0h06m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'29" | 3.6 km/h | |
2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
3 | 14'55" | 4 km/h | |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | |
5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
6 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'35" |
7 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)
113 Cal
55 Cal/h
Plus
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