2023-05-13_Foret de Saint Sever Calvados étang de Gast

Avec Clarisse (G.O.) / Ramsès, Lucie et Hubert / Robby, Véronique / Lemon et Twix,, Anne Lise / Topaze, Savane et moi ...
De l'humidité dans l'air et un peu de fraîcheur mais pas de pluie ! En revanche, si je n'ai pas beaucoup transpiré, mes chaussures étaient bien humides : terrain bien trempé sans pour autant beaucoup de boue et un ruisseau un peu délicat à franchir. Sinon : Savane était la seule femelle et, pour la soustraire aux ardeurs de deux d'entre eux, je marchais en tête parfois ... Celà doit donner une courbe des vitesses en dents de scie ... A voir !
Vidéo parcours (Land) : aroug50.free.fr/videos/foret_saint_sever.mp4
Vidéo parcours (GPX_player) : aroug50.free.fr/videos/Saint_Sever_Calvados_GPX_player.mp4
Vidéo parcours (relive) : aroug50.free.fr/videos/Saint_Sever_Calvados_relive.mp4
+349/-350 avant recalage

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19.2 km

+297 m/-298 m

04:32

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Longueur et nombre de points

19.24 km

2311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

299 m

313 m

208 m

263 m

Date et durée

13 mai 2023
10:45

13 mai 2023
15:58

05:13:28

04:32:42

00:40:46

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 17.7

218 m/h
1h08m14s

-270 m/h
0h51m33s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'03"	3.7 km/h
2	16'27"	3.6 km/h
3	14'15"	4.2 km/h
4	14'35"	4.1 km/h
5	11'33"	5.2 km/h
6	15'48"	3.8 km/h	02'29"
7	13'23"	4.5 km/h	01'50"
8	16'24"	3.7 km/h
9	16'29"	3.6 km/h	16'18"
10	13'05"	4.6 km/h
11	12'31"	4.8 km/h
12	11'29"	5.2 km/h	03'18"
13	14'09"	4.2 km/h	04'23"
14	12'49"	4.7 km/h	01'29"
15	11'39"	5.2 km/h	06'57"
16	13'57"	4.3 km/h
17	14'19"	4.2 km/h
18	09'51"	6.1 km/h
19	18'39"	3.2 km/h	02'25"