Du hameau des Rouvières au lac d'Esparron par les pistes.
On longe les vestiges de l'ancien canal du Verdon de 1870.
Une randonnée très variée et qui nous fait remonter le temps.
Actions 16 km
+347 m/-346 m
04:15
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Longueur et nombre de points
15.99 km
1416 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
347 m
595 m
359 m
477 m
Date et durée
23 octobre 2022
09:31
23 octobre 2022
16:00
06:28:53
04:08:53
02:20:00
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 0.6
270 m/h
1h08m08s
-268 m/h
1h09m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'39" | 5.1 km/h | 07'47" |
2 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'19" |
3 | 12'58" | 4.6 km/h | 06'12" |
4 | 11'49" | 5.1 km/h | 05'33" |
5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
6 | 15'33" | 3.9 km/h | 04'59" |
7 | 20'42" | 2.9 km/h | 07'10" |
8 | 15'16" | 3.9 km/h | 27'18" |
9 | 21'52" | 2.7 km/h | 33'07" |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | 15'50" |
11 | 17'57" | 3.3 km/h | 07'00" |
12 | 15'26" | 3.9 km/h | 14'14" |
13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
14 | 15'39" | 3.8 km/h | |
15 | 13'15" | 4.5 km/h | 08'31" |
Dépense calorique (estimation)
431 Cal
104 Cal/h
Plus
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