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19.4 km

+1244 m/-1392 m

06:03
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Longueur et nombre de points

19.43 km

1068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1244 m

1392 m

2255 m

932 m

1553 m
Date et durée

19 juillet 2021
09:00

19 juillet 2021
15:03

06:03:41
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 12.1

278 m/h
4h20m54s

-1208 m/h
1h07m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 27'34" | 2.2 km/h | |
| 3 | 20'20" | 3 km/h | |
| 4 | 41'54" | 1.4 km/h | |
| 5 | 40'05" | 1.5 km/h | |
| 6 | 39'22" | 1.5 km/h | |
| 7 | 41'54" | 1.4 km/h | |
| 8 | 44'24" | 1.4 km/h | |
| 9 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 10 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 11 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 12 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 13 | 07'51" | 7.7 km/h | |
| 14 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 15 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 16 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 17 | 07'06" | 8.4 km/h | |
| 18 | 06'40" | 9 km/h | |
| 19 | 05'56" | 10.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1122 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 17 fois depuis le 30.06.21 17:33
KME
36.5 kilomètres effort
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