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crousselle le 17.10.2017

Saint-NazaireRandonnée Pédestre

Longueur : 10,6 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne, chemins caillouteux.
Actions
3D
10.5 km
+229 m/-228 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.54 km
1483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
228 m
228 m
173 m
84 m
122 m

Date et durée

17 octobre 2017
13:49
17 octobre 2017
17:03
03:13:41
02:41:04
00:32:37

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.4

235 m/h
0h43m42s

-227 m/h
0h44m39s

Dépense calorique (estimation)

293 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
335214 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Nazaire · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nazaire
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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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