Départ de canilhac descente sur vallée du lot passage hameau capchalac remontée par le bousquet grezes et toutes aures sur le causse . Point de vue sur l'aubrac.Descente sur lot et remontée vers grezes en foret. Rando club ALPINA MILLAU JFC
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9.9 km

+551 m/-487 m

02:59
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Longueur et nombre de points

9.89 km

1081 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

551 m

487 m

923 m

508 m

683 m
Date et durée

04 décembre 2016
10:41

04 décembre 2016
15:32

04:51:34

02:59:17

01:52:17
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.5

401 m/h
1h18m18s

-443 m/h
1h01m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 03'52" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 05'52" |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | 14'15" |
| 6 | 17'40" | 3.4 km/h | 47'30" |
| 7 | 18'23" | 3.3 km/h | 07'35" |
| 8 | 24'40" | 2.4 km/h | 07'19" |
| 9 | 18'20" | 3.3 km/h | 16'12" |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
163 Cal/h
Plus

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