Nous partons du parking situé au niveau de l'écluse entre Correns et Chateauvert en direction du vallon des Baumes (1km de macadam). Puis nous empruntons le chemin des baumes jusqu'à la citerne puis prenons à gauche vers Coste Cuyere, Valauri et Bagatelle où nous rejoignons la route (D45). Nous longeons la route et prenons ensuite le sentier aménagé par le département pour découvrir la grotte des fées et sa plage puis des aires de pic-nique avec une grande plage. Nous arrivons enfin au parking de départ.
Actions 12 km
+255 m/-217 m
03:00
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Longueur et nombre de points
11.83 km
1738 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
217 m
365 m
132 m
241 m
Date et durée
04 juin 2019
09:31
04 juin 2019
14:04
04:33:06
03:06:54
01:26:12
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6 km/h
au km 1.9
257 m/h
0h55m55s
-341 m/h
0h32m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'06" | 4 km/h | |
2 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'24" |
3 | 16'00" | 3.8 km/h | 03'22" |
4 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'43" |
5 | 14'35" | 4.1 km/h | |
6 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'16" |
7 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'06" |
8 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'10" |
9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
10 | 15'26" | 3.9 km/h | 20'55" |
11 | 20'16" | 3 km/h | 45'10" |
Dépense calorique (estimation)
299 Cal
96 Cal/h
Plus
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