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33.9 km

+940 m/-869 m

07:15
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Longueur et nombre de points

33.88 km

7421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

869 m

479 m

200 m

300 m
Date et durée

30 mars 2022
08:30

30 mars 2022
16:25

07:55:40

07:15:58

00:39:42
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 2.5

334 m/h
2h31m11s

-415 m/h
1h56m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 16 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 17 | 13'45" | 4.4 km/h | 39'42" |
| 18 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 20 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 21 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 22 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 23 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 24 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 25 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 26 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 27 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 28 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 29 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 30 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 31 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 32 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 33 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1199 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 940 fois et téléchargée 101 fois depuis le 03.04.22 11:29
KME
46.2 kilomètres effort
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