La "Tête de Viraysse" : boucle au départ de Larche, montée par le col de Mallemort puis aller/retour jusqu'à la Tête de Viraysse (au sommet: batterie de Viraysse datant de 1885) descente sur les baraquements de Viraysse et retour sur Larche en passant par le plateau de Mallemort.
Actions 19 km
+1495 m/-1494 m
05:15
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Longueur et nombre de points
18.74 km
3034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1495 m
1494 m
2825 m
1679 m
2195 m
Date et durée
11 juillet 2018
09:44
11 juillet 2018
17:33
07:48:38
05:21:10
02:27:28
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
13.2 km/h
au km 5
485 m/h
2h41m20s
-584 m/h
2h13m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'04" | 3.7 km/h | 04'36" |
2 | 25'38" | 2.3 km/h | 01'46" |
3 | 24'29" | 2.5 km/h | 02'28" |
4 | 26'59" | 2.2 km/h | 08'54" |
5 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'44" |
6 | 17'54" | 3.4 km/h | |
7 | 16'43" | 3.6 km/h | 120'46" |
8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
9 | 15'09" | 4 km/h | 03'06" |
10 | 13'19" | 4.5 km/h | |
11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
12 | 13'21" | 4.5 km/h | |
13 | 15'03" | 4 km/h | 02'26" |
14 | 13'38" | 4.4 km/h | |
15 | 18'16" | 3.3 km/h | |
16 | 15'29" | 3.9 km/h | |
17 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'42" |
18 | 20'44" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1250 Cal
233 Cal/h
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