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RandoBen.fr le 08.10.2023

GR1_007 Orry (D) > Dammartin (K)Randonnée Pédestre

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3D
37.8 km
+268 m/-238 m
07:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.81 km
6549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
238 m
179 m
52 m
96 m

Date et durée

08 octobre 2023
07:56
08 octobre 2023
15:33
07:36:56
07:26:46
00:10:10

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

261 m/h
0h36m24s

-253 m/h
0h33m02s

Fréquence cardiaque

70 bpm
146 bpm

98 bpm
32% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:33:57FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:31FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

836 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 13 fois depuis le 03.05.25 20:45
9313022 [Légende]
KME
41.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Coye-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Coye-la-Forêt
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële
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