Rando en bord de mer (15,25 km, pas de dénivelé) du parking de la gare de La couronne jusqu'à la gare de Carry, retour en train
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15.3 km

+36 m/-54 m

04:05
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Longueur et nombre de points

15.25 km

3036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

36 m

55 m

55 m

1 m

17 m
Date et durée

18 décembre 2018
10:35

18 décembre 2018
16:43

06:07:46

04:05:27

02:02:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.6

180 m/h
0h08m22s

-190 m/h
0h06m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'57" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | 04'13" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 4 | 19'50" | 3 km/h | 01'49" |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | 53'45" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'55" |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | 06'35" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | 07'53" |
| 15 | 14'25" | 4.2 km/h | 22'34" |
Dépense calorique (estimation)

147 Cal
36 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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