laspoujasjeremy le 08.03.2025
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10.2 km

+841 m
/-840 m
04:44
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Longueur et nombre de points

10.23 km

400 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

841 m

841 m

1233 m

447 m

823 m
Date et durée

08 mars 2025
09:13

08 mars 2025
15:04

05:50:59

04:44:46

01:06:13
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.2

361 m/h
2h12m17s

-365 m/h
2h10m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'04" | 2.1 km/h | |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 32'58" | 1.8 km/h | 02'34" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | 06'48" |
| 5 | 34'06" | 1.8 km/h | |
| 6 | 49'35" | 1.2 km/h | 33'43" |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 18'22" |
| 8 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 9 | 33'14" | 1.8 km/h | |
| 10 | 23'44" | 2.5 km/h | 04'46" |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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