Marche du 18/02/2019
Nous étions 10 très beau temps.
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12.2 km

+223 m/-222 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.16 km

1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

222 m

475 m

266 m

381 m
Date et durée

18 février 2019
14:06

18 février 2019
17:20

03:13:26

02:59:25

00:14:01
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.6

226 m/h
0h47m09s

-298 m/h
0h39m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 2 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'00" |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'32" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | 02'32" |
| 6 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'23" |
| 7 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'07" | 4 km/h | |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

331 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 324 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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