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18.3 km

+1219 m/-1204 m

05:44
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Longueur et nombre de points

18.25 km

2756 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1219 m

1205 m

1857 m

862 m

1441 m
Date et durée

18 mai 2021
07:52

18 mai 2021
15:07

07:14:59

05:44:47

01:30:12
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 16.3

438 m/h
2h38m17s

-475 m/h
2h26m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 19'46" | 3 km/h | 01'55" |
| 4 | 25'52" | 2.3 km/h | 10'55" |
| 5 | 26'07" | 2.3 km/h | 03'15" |
| 6 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 7 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 8 | 20'24" | 2.9 km/h | 11'16" |
| 9 | 18'31" | 3.2 km/h | 01'39" |
| 10 | 25'59" | 2.3 km/h | 05'05" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | 02'17" |
| 12 | 21'00" | 2.9 km/h | 01'59" |
| 13 | 25'36" | 2.3 km/h | 35'03" |
| 14 | 19'10" | 3.1 km/h | 07'14" |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'54" | 4 km/h | 07'14" |
| 17 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 18 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1106 Cal
193 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 32 fois depuis le 12.02.22 10:10
KME
34.5 kilomètres effort
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