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jacky le 08.12.2015

Lery 8Km67 COOLRandonnée Pédestre

Belle rando Rando Freneuse Rando COOL-
Actions
3D
8.4 km
+91 m/-100 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.37 km
949 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
90 m
101 m
81 m
-7 m
22 m

Date et durée

08 décembre 2015
11:04
08 décembre 2015
13:10
02:06:05
02:00:20
00:05:45

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 1.1

183 m/h
0h22m07s

-282 m/h
0h18m49s

Dépense calorique (estimation)

177 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 653 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
29453 [Légende]
KME
9.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Damps · Les plus belles randonnées autour de Damps
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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