1ère sortie de l'année, on innove sans allé bien loin en restant sur le Val de Marne : ce parc est situé juste après le grand carrefour de Pompadour, en vis à vis côté ouest du lac de Créteil.
Actions 7 km
+14 m/-15 m
02:00
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=98 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points
6.75 km
646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
13 m
15 m
41 m
26 m
30 m
Date et durée
25 février 2023
09:14
25 février 2023
11:23
02:09:00
01:57:00
00:12:00
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 3
174 m/h
0h03m00s
-120 m/h
0h03m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'47" | 3.2 km/h | |
2 | 18'09" | 3.3 km/h | |
3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
4 | 16'48" | 3.6 km/h | 06'24" |
5 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'12" |
6 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)
50 Cal
26 Cal/h
Plus
Affichée 182 fois et téléchargée 5 fois depuis le 25.02.23 15:45
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