Départ depuis le parking du jeu de l'arc près du cimetière. Traverser le canal et longer l'Oise par sa rive droite jusqu'au pont métallique qui enjambe l'Oise. Longer maintenant l'Oise par sa rive gauche jusqu'à l'étang du Trou Bouilly. Aller jusqu'au Plessis Brion qu'on traverse vers le Nord Est par l'avenue Kleber Vasseur. Prendre à gauche devant le château et aller jusqu'à l'Oise qu'il faudra de nouveau longer sur sa rive gauche par les rues Alfred Vervin et du Montchevreuil. On regagne ainsi le pont métallique et retraverser l'Oise. Prendre à gauche au sortir du pont afin de gagner le canal latéral de l'Oise. Aux écluses, emprunter la passerelle et regagner le point de départ par l'Avenue du Général de Gaulle.
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Longueur et nombre de points

9.6 km

588 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

82 m

43 m

67 m
Date et durée

08 octobre 2020
09:03

08 octobre 2020
11:36

02:32:19

02:23:14

00:09:05
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.1

180 m/h
0h20m33s

-163 m/h
0h14m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
3 | 15'03" | 4 km/h | |
4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
5 | 17'07" | 3.5 km/h | |
6 | 12'53" | 4.7 km/h | 09'05" |
7 | 16'33" | 3.6 km/h | |
8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
111 Cal/h
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