Départ du Champ du Messin – Kohlplatz –Mullerplatz – Retour par GR 5
Actions 20 km
+729 m/-723 m
05:45
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Longueur et nombre de points
19.55 km
1779 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
729 m
724 m
970 m
389 m
718 m
Date et durée
13 août 2017
09:37
13 août 2017
17:15
07:38:02
05:43:36
01:54:26
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 19.2
277 m/h
2h31m50s
-332 m/h
2h03m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'56" | 4 km/h | 06'03" |
2 | 19'52" | 3 km/h | |
3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
4 | 20'49" | 2.9 km/h | 12'21" |
5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
6 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'27" |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'40" |
8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
9 | 16'28" | 3.6 km/h | 55'44" |
10 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'09" |
11 | 25'46" | 2.3 km/h | |
12 | 18'44" | 3.2 km/h | 09'32" |
13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
14 | 22'01" | 2.7 km/h | 05'05" |
15 | 16'02" | 3.7 km/h | |
16 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'11" |
17 | 21'34" | 2.8 km/h | 04'24" |
18 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'22" |
19 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'17" |
Dépense calorique (estimation)
756 Cal
132 Cal/h
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