LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée nordique au départ de Bovelles vers Pissy en empruntant la D97 et retour par les chemins et le bois de la Bucaille.
Actions 9 km
+45 m/-49 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.93 km
808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
45 m
50 m
132 m
89 m
120 m
Date et durée
14 décembre 2017
09:07
14 décembre 2017
10:51
01:44:43
01:27:53
00:16:50
Vitesses et denivelés horaires
6.1 km/h
Détail »
7.5 km/h
au km 8.1
427 m/h
0h01m48s
-300 m/h
0h04m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'56" | 6 km/h | 01'17" |
2 | 09'08" | 6.6 km/h | |
3 | 09'03" | 6.6 km/h | |
4 | 09'11" | 6.5 km/h | 02'46" |
5 | 11'27" | 5.2 km/h | |
6 | 10'55" | 5.5 km/h | 09'39" |
7 | 08'54" | 6.7 km/h | |
8 | 10'13" | 5.9 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)
172 Cal
118 Cal/h
Plus
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