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17.1 km

+179 m/-196 m

04:08
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Longueur et nombre de points

17.13 km

1090 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

178 m

196 m

132 m

-7 m

73 m
Date et durée

04 mars 2021
10:13

04 mars 2021
15:06

04:52:23

04:08:26

00:43:57
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.2

276 m/h
0h23m34s

-207 m/h
0h28m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | 06'02" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | 37'12" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 15 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

325 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 30 fois depuis le 23.04.21 17:34
KME
19.6 kilomètres effort
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