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M.PRENEZ le 18.07.2016

Le Creux du VanRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 18 juillet 2016
L'indice IBP d'effort est de 88, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 76 et 100 correspond au niveau 4 qualifié de "ASSEZ DIFFICILE". La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un engagement physique certain. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres plus soutenues.
Actions
3D
15.5 km
+832 m/-845 m
05:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.51 km
1191 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
845 m
1464 m
659 m
1068 m

Date et durée

18 juillet 2016
09:55
18 juillet 2016
17:55
08:00:44
05:10:00
02:50:44

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

336 m/h
2h22m12s

-381 m/h
2h09m07s

Dépense calorique (estimation)

703 Cal
136 Cal/h

Plus

Affichée 1513 fois et téléchargée 133 fois depuis le 07.04.20 15:25
87191117 [Légende]
KME
26.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Villers-le-Lac · Les plus belles randonnées autour de Villers-le-Lac
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