Randonnée de 18km à partir de la Gare de La Verrière et retour par la gare de Saint Remy-lès-Chevreuse.
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17 km

+225 m/-274 m

05:07
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Longueur et nombre de points

17.05 km

1278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

274 m

175 m

68 m

118 m
Date et durée

19 avril 2015
09:15

19 avril 2015
15:52

06:37:04

05:07:28

01:29:36
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 16.2

224 m/h
0h37m46s

-242 m/h
0h52m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | 04'30" |
| 4 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 07'08" |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 11 | 25'09" | 2.4 km/h | 40'34" |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'18" |
| 13 | 16'56" | 3.5 km/h | 19'27" |
| 14 | 21'31" | 2.8 km/h | 14'39" |
| 15 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 16 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 17 | 15'10" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 1620 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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