la Marmotte & l'Ours le 01.08.2024
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22.1 km

+1465 m/-1303 m

08:59
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Longueur et nombre de points

22.08 km

7735 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1465 m

1303 m

2638 m

1420 m

2030 m
Date et durée

01 août 2024
06:12

01 août 2024
17:40

11:28:09

08:59:59

02:28:10
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 21.7

280 m/h
4h46m44s

-345 m/h
3h23m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | 07'31" |
| 2 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 3 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 5 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 6 | 30'04" | 2 km/h | |
| 7 | 36'34" | 1.6 km/h | 01'35" |
| 8 | 26'26" | 2.3 km/h | 25'22" |
| 9 | 26'07" | 2.3 km/h | |
| 10 | 26'40" | 2.3 km/h | 20'31" |
| 11 | 36'19" | 1.7 km/h | 18'35" |
| 12 | 26'20" | 2.3 km/h | 53'26" |
| 13 | 25'48" | 2.3 km/h | 01'47" |
| 14 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'58" |
| 15 | 19'23" | 3.1 km/h | 02'01" |
| 16 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 17 | 25'18" | 2.4 km/h | 04'36" |
| 18 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 19 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 20 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 21 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 22 | 20'28" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1069 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
41.1 kilomètres effort
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