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14.3 km

+671 m/-687 m

04:12
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Longueur et nombre de points

14.34 km

1352 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

670 m

687 m

1035 m

649 m

834 m
Date et durée

22 mai 2016
09:52

22 mai 2016
16:48

06:55:45

04:12:39

02:43:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.9

305 m/h
2h03m56s

-442 m/h
1h29m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'38" |
| 3 | 23'13" | 2.6 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | 17'20" |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'36" |
| 7 | 15'00" | 4 km/h | |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'47" |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | 128'00" |
| 10 | 30'29" | 2 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'01" | 3.7 km/h | 07'45" |
| 13 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 950 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
23.3 kilomètres effort
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