De Neauphle-le-Vieux à Jouars-Pontchartrain (78 - Yvelines)

Boucle de 13 Km au départ de Neauphle-le-Vieux en passant à Jouars-Pontchartrain

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13 km

+316 m/-320 m

03:00

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Longueur et nombre de points

13.19 km

1297 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

316 m

321 m

196 m

62 m

95 m

Date et durée

10 février 2019
10:00

10 février 2019
13:03

03:03:47

02:53:50

00:09:57

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

333 m/h
0h33m53s

-361 m/h
0h28m39s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'11"	4.9 km/h
2	12'28"	4.8 km/h
3	13'37"	4.4 km/h	03'54"
4	13'39"	4.4 km/h
5	11'48"	5.1 km/h
6	20'23"	2.9 km/h	04'22"
7	14'11"	4.2 km/h
8	12'45"	4.7 km/h
9	12'55"	4.6 km/h
10	11'49"	5.1 km/h
11	11'03"	5.4 km/h
12	13'38"	4.4 km/h
13	12'39"	4.7 km/h

Dépense calorique

445 Cal
154 Cal/h

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