Actions 26 km
+570 m/-1410 m
05:30
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Longueur et nombre de points
26.09 km
4361 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
570 m
1411 m
1344 m
341 m
995 m
Date et durée
12 mai 2024
07:03
12 mai 2024
13:38
06:34:52
05:28:34
01:06:18
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 24.3
347 m/h
1h13m10s
-507 m/h
2h25m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
3 | 12'38" | 4.7 km/h | |
4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
6 | 12'15" | 4.9 km/h | |
7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
9 | 17'24" | 3.4 km/h | |
10 | 16'26" | 3.6 km/h | 06'00" |
11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
13 | 10'57" | 5.5 km/h | |
14 | 11'02" | 5.4 km/h | |
15 | 12'19" | 4.9 km/h | 53'16" |
16 | 12'05" | 5 km/h | |
17 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'45" |
18 | 14'40" | 4.1 km/h | 05'17" |
19 | 12'05" | 5 km/h | |
20 | 12'07" | 5 km/h | |
21 | 11'08" | 5.4 km/h | |
22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
23 | 11'21" | 5.3 km/h | |
24 | 11'59" | 5 km/h | |
25 | 10'31" | 5.7 km/h | |
26 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
804 Cal
147 Cal/h
Plus
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