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7.8 km

+228 m/-222 m

03:08
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Longueur et nombre de points

7.76 km

781 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

223 m

819 m

621 m

724 m
Date et durée

21 juin 2015
14:40

21 juin 2015
19:20

04:39:28

03:08:45

01:30:43
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.1

172 m/h
1h07m36s

-196 m/h
0h58m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'55" | 2.3 km/h | 25'28" |
| 2 | 27'30" | 2.2 km/h | 10'00" |
| 3 | 36'55" | 1.6 km/h | 19'50" |
| 4 | 23'49" | 2.5 km/h | 10'15" |
| 5 | 25'03" | 2.4 km/h | 05'17" |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | 18'05" |
| 7 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

191 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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