Superbe promenade proposé par l'ami Bernard. Les loges et les fontaines entre murets de pierres sèches et le panorama nous ont permis de passer une excellente après midi.
Actions 10 km
+408 m/-404 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.85 km
1943 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
404 m
636 m
485 m
566 m
Date et durée
20 mai 2019
14:02
20 mai 2019
17:47
03:44:24
02:55:23
00:49:01
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
10.6 km/h
au km 2.6
274 m/h
0h49m19s
-220 m/h
1h03m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'35" | 3.6 km/h | 15'42" |
2 | 19'43" | 3 km/h | 02'37" |
3 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'46" |
4 | 21'42" | 2.8 km/h | 12'04" |
5 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'54" |
6 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'54" |
7 | 19'22" | 3.1 km/h | 08'07" |
8 | 19'51" | 3 km/h | 01'57" |
9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
367 Cal
125 Cal/h
Plus
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