Un circuit sur la voie romaine qui traverse la colline sud-ouest de Bonrepos sur Aussonnelle et est balisée GR86.
La boucle effectuée traversera des bois, longera des champs cultivés empruntant sentier , pistes agricoles.
Balisage GR86 dans le 1er tiers du parcours, balisage vert ensuite . La partie entre le bois de Nérat et la Ferme Le Martel est délicate ( bien suivre le balisage).
Actions 10 km
+148 m/-151 m
02:00
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Détails
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Par
Clément le 13.02.22 19:23
Bon parcours mais en sortie de forêt avant la ferme le martel, on débouche sur un chemin privé
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Longueur et nombre de points
9.98 km
616 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
151 m
295 m
207 m
253 m
Date et durée
06 mars 2018
14:18
06 mars 2018
16:25
02:07:38
02:02:52
00:04:46
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 0.7
290 m/h
0h21m19s
-226 m/h
0h29m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'15" | 5.3 km/h | |
2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
4 | 10'37" | 5.7 km/h | |
5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
6 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'46" |
7 | 12'57" | 4.6 km/h | |
8 | 12'36" | 4.8 km/h | |
9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
258 Cal
126 Cal/h
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