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18.4 km

+1226 m/-1210 m

06:09
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Longueur et nombre de points

18.41 km

884 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1226 m

1210 m

3102 m

1896 m

2477 m
Date et durée

11 août 2022
08:48

11 août 2022
16:35

07:46:30

06:09:32

01:36:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.7

397 m/h
2h59m57s

-506 m/h
2h18m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'17" | 3.1 km/h | 04'39" |
| 2 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 3 | 31'44" | 1.9 km/h | |
| 4 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 6 | 20'43" | 2.9 km/h | 04'44" |
| 7 | 19'38" | 3.1 km/h | 06'18" |
| 8 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 9 | 33'33" | 1.8 km/h | |
| 10 | 22'16" | 2.7 km/h | 46'52" |
| 11 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 12 | 17'57" | 3.3 km/h | 09'20" |
| 13 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 14 | 19'21" | 3.1 km/h | 10'04" |
| 15 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 16 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 17 | 16'00" | 3.7 km/h | 08'24" |
| 18 | 15'46" | 3.8 km/h | 06'37" |
Dépense calorique (estimation)

1109 Cal
180 Cal/h
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KME
34.7 kilomètres effort
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