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16.8 km

+98 m/-106 m

04:30
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Longueur et nombre de points

16.81 km

3070 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

97 m

107 m

131 m

87 m

115 m
Date et durée

28 juillet 2021
09:48

28 juillet 2021
15:23

05:34:57

04:30:20

01:04:37
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 12.1

200 m/h
0h21m27s

-189 m/h
0h13m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'13" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | 02'38" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | 10'56" |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'58" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'59" |
| 10 | 22'15" | 2.7 km/h | 36'12" |
| 11 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'35" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'16" |
| 13 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'50" |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 16 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

185 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 702 fois et téléchargée 79 fois depuis le 28.07.21 19:05
KME
18.1 kilomètres effort
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