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12.5 km

+173 m/-163 m

02:33
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Longueur et nombre de points

12.46 km

865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

163 m

128 m

66 m

86 m
Date et durée

20 mars 2022
13:31

20 mars 2022
16:19

02:48:11

02:33:25

00:14:46
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 12.2

267 m/h
0h28m57s

-245 m/h
0h31m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | 13'12" |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'58" | 5 km/h | |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 96 fois et téléchargée 17 fois depuis le 20.03.22 16:37
KME
14.7 kilomètres effort
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